1 / 20
1
Consumeixes la substància o fas la conducta en més quantitat o durant més temps del que pretenies?
2
Has intentat reduir-ho o deixar-ho sense aconseguir-ho?
3
Sents un desig intens o gairebé irresistible de consumir o fer-ho?
4
Dediques molt de temps a aconseguir-ho, consumir-ho o recuperar-te dels seus efectes?
5
Ha fet que descuidis responsabilitats a la feina, els estudis o la llar?
6
Continues consumint o fent-ho tot i que et causa problemes amb la teva família o parella?
7
Has deixat de banda aficions, plans o activitats que abans gaudies?
8
Ho has fet en situacions de risc, per exemple conduint o a la feina?
9
Continues tot i saber que t'està danyant física o psicològicament?
10
Necessites cada vegada més quantitat o intensitat per sentir el mateix efecte?
11
Notes malestar, ansietat o símptomes físics quan passes temps sense consumir o fer-ho?
12
Hi penses sovint encara que no vulguis?
13
Has mentit o amagat als altres quant consumeixes o ho fas?
14
Et sents culpable o avergonyit després de fer-ho?
15
Has tingut problemes econòmics per això?
16
Les teves relacions personals s'han deteriorat pel consum o la conducta?
17
Has faltat o arribat tard a la feina o els estudis per això o per la ressaca?
18
S'ha convertit en la teva principal manera d'afrontar l'estrès o les emocions?
19
Persones properes t'han expressat la seva preocupació per això?
20
Sents que has perdut el control sobre aquest consum o aquesta conducta?
0/60
Vols que t'acompanyem?
Deixa'ns les teves dades (opcional) i, si vols, t'enviem el resultat i un professional et truca sense compromís.
Aquest test és orientatiu i no constitueix un diagnòstic. Només un professional pot fer una valoració clínica. Les teves respostes no s'han emmagatzemat de forma identificable.