1 / 20
1
¿Consumes la sustancia o realizas la conducta en mayor cantidad o durante más tiempo del que pretendías?
2
¿Has intentado reducirlo o dejarlo sin conseguirlo?
3
¿Sientes un deseo intenso o casi irresistible de consumir o hacerlo?
4
¿Dedicas mucho tiempo a conseguirlo, consumirlo o recuperarte de sus efectos?
5
¿Ha hecho que descuides responsabilidades en el trabajo, los estudios o el hogar?
6
¿Sigues consumiendo o haciéndolo pese a que te causa problemas con tu familia o pareja?
7
¿Has dejado de lado aficiones, planes o actividades que antes disfrutabas?
8
¿Lo has hecho en situaciones de riesgo, por ejemplo conduciendo o en el trabajo?
9
¿Continúas pese a saber que te está dañando física o psicológicamente?
10
¿Necesitas cada vez más cantidad o intensidad para sentir el mismo efecto?
11
¿Notas malestar, ansiedad o síntomas físicos cuando pasas tiempo sin consumir o hacerlo?
12
¿Piensas en ello con frecuencia aunque no quieras?
13
¿Has mentido u ocultado a los demás cuánto consumes o lo haces?
14
¿Te sientes culpable o avergonzado después de hacerlo?
15
¿Has tenido problemas económicos por ello?
16
¿Tus relaciones personales se han deteriorado por el consumo o la conducta?
17
¿Has faltado o llegado tarde al trabajo o los estudios por ello o por su resaca?
18
¿Se ha convertido en tu principal forma de afrontar el estrés o las emociones?
19
¿Personas cercanas te han expresado su preocupación por ello?
20
¿Sientes que has perdido el control sobre este consumo o esta conducta?
0/60
¿Quieres que te acompañemos?
Déjanos tus datos (opcional) y, si quieres, te enviamos el resultado y un profesional te llama sin compromiso.
Este test es orientativo y no constituye un diagnóstico. Solo un profesional puede realizar una valoración clínica. Tus respuestas no se han almacenado de forma identificable.