Transeines
La rehabilitación a través del deporte: una marcha terapéutica que recorre Cataluña a pie para luchar contra las adicciones.
El deporte como eje del tratamiento
La propuesta de la Asociación Eines pretende canalizar hacia el deporte parte de la actividad propia de un tratamiento de adicciones.
Diversos estudios determinan que la práctica del deporte tiene mucha influencia sobre el estado de ánimo de la persona: mejora la autovaloración del estado físico y favorece la producción de adrenalina y endorfinas, que llevan a un aumento de la autoestima, la motivación y el placer.
Al ser una actividad colectiva también favorece el proceso de socialización, la cooperación en grupo y la integración social, a menudo un problema para una persona que sufre la enfermedad de la adicción, a la vez que reduce significativamente el riesgo de recaída.
en 30 días
Cataluña a pie, pueblo a pueblo
La marcha atraviesa Cataluña haciendo parada en pueblos y ciudades, donde el equipo ofrece charlas sobre las adicciones. El itinerario cambia en cada edición; estas son algunas de las paradas por las que ha pasado la Transeines.
A nivel personal
Una experiencia de superación y de conocer los límites de uno mismo. Una oportunidad de introspección y reflexión, y de trabajo del control de las emociones.
A nivel de equipo
Una vivencia para trabajar la cohesión del grupo, el trabajo cooperativo, la empatía y la comunicación asertiva.
A nivel terapéutico
Aprender a vivir las emociones sin estar adulteradas por el tóxico y gestionarlas en un ambiente puramente terapéutico.
El camino se convierte en terapia
Caminaremos 800 km durante 30 días. Cada tarde, el rato de escribir «el diario personal de ruta». Durante las caminatas se irán haciendo terapias.
La ruta es un proyecto de todos, donde se compartirán todo tipo de situaciones y emociones que tendremos que resolver y vivir juntos. Se organizan conferencias en los pueblos y ciudades por donde pasa el equipo para dar a conocer la enfermedad y la importancia de una rehabilitación basada en el cambio de conductas.
